Hledáte odpovědi na své otázky? Připravili jsme pro vás přehled nejčastějších dotazů, se kterými se setkáváme. Pokud zde nenajdete, co hledáte, neváhejte nás kontaktovat – rádi vám pomůžeme!
Rozhodně ano! Plavání je jedním z nejefektivnějších způsobů, jak zhubnout a současně posílit celé tělo. Spaluje kalorie, zlepšuje metabolismus a šetrně zapojuje všechny svaly bez zbytečného zatížení kloubů. Navíc je to zábava!
Na našem kurzu vás naučíme správnou techniku, která maximalizuje výsledky. Společně zvládneme plavání přeměnit na váš nový oblíbený sport, který vás bude motivovat k dosažení vysněné postavy. A co je nejlepší? U nás je cesta za hubnutím radost, ne dřina. Přihlaste se a udělejte první krok k zdravějšímu a šťastnějšímu já!
Naše kurzy jsou určeny pro všechny, od úplných začátečníků až po pokročilé plavce, kteří chtějí zdokonalit svou techniku, zhubnout, nebo se jen cítit lépe. Kromě online trénování nabízíme také speciální lekce pro děti i dospělé v Brně – plavání je sport pro každého!
Stačí si přinést plavky, ručník, plavecké brýle a případně plaveckou čepici. Pokud něco z toho nemáte, můžete si danou věc pořídit na SWIMAHOLIC.cz se slevovým kódem KOMETABRNO
To je velmi individuální – někteří zvládnou základy už za pár lekcí, jiní potřebují více času. Naším cílem je vytvořit pohodové prostředí, kde se budete cítit jistě a postupovat vlastním tempem.
Ano, plavání je skvělou aktivitou i pro lidi s omezenou pohyblivostí nebo jinými zdravotními problémy. Doporučujeme se však předem poradit s lékařem.
Ideální je začít s jednou až dvěma lekcemi týdně a postupně si podle svých cílů frekvenci přizpůsobit. Důležité je najít pravidelnost, která vám bude vyhovovat.
S naším online trenérem plavání získáte odborné vedení přímo na míru! Bez ohledu na vaši úroveň vám pomůžeme zhubnout, zvýšit výdrž a dosáhnout vašich cílů. Začněte ještě dnes!
Přečtěte si zajímavosti na našem blogu! Objevte tipy, inspirace a novinky ze světa plavání, které vás zaujmou a rozšíří vaše obzory. Nepromeškejte šanci dozvědět se něco nového a zábavného.
Jak online trenér plavání pomohl naši zákaznici zhubnout Tato případová studie představuje příběh paní Lucie (35 let), která se rozhodla zhubnout a zlepšit svou fyzickou kondici prostřednictvím spolupráce s naším online trenérem plavání. Její cesta k lepšímu zdraví ukazuje, jak může personalizovaný přístup a odborné vedení vést k dlouhodobým výsledkům. Náš Blog Výchozí situace Lucie […]
Plavání pro dospělé: Nikdy není pozdě začít Plavání je jednou z nejlepších aktivit, které mohou dospělí zařadit do svého života. Ať už jste nikdy neplavali, nebo se chcete zlepšit ve své technice, je důležité si uvědomit, že nikdy není pozdě začít. Plavání přináší nespočet zdravotních benefitů, je šetrné ke kloubům a je vhodné pro lidi […]
Novoroční předsevzetí: Zhubněte efektivně s pomocí našeho online trenéra Nový rok je ideální čas, kdy si mnozí z nás dávají různá předsevzetí. Jedno z nejčastějších novoročních předsevzetí je zhubnout a dostat se do lepší fyzické kondice. Pokud také přemýšlíte, jak začít, máme pro vás tip na sport, který vás bude bavit a zároveň vám pomůže efektivně spalovat […]
